Nazywam się Kamil Śpiewak i aktywność fizyczna towarzyszy mi od dawna. Przełom jednak nastąpił w 2022 roku – wtedy zamiast po prostu ćwiczyć, zacząłem świadomie trenować. Pojawił się pierwszy sprzęt do treningu w domu, pierwsze plany treningowe, dbanie o sylwetkę, dietę, sen czy regenerację oraz start profilu na TikTok.

 

W 2023 roku wszedłem poziom wyżej – samodzielnie zacząłem planować dietę, przygotowywać posiłki i budować formę poprzez systematyczny progres treningowy.

 

Rok 2024 to stworzenie profesjonalnego domowego studio treningowego – własnej przestrzeni treningowej świadomie zaplanowanej od podstaw.

 

W 2025 roku postawiłem na rozwój wiedzy i kwalifikacji – kurs trenera personalnego, instruktor kalisteniki i streetworkoutu oraz start w pierwszych zawodach kalistenicznych zakończony 1 miejscem.

 

Rok 2026 rozpocząłem startem w zawodach, gdzie zająłem 4 miejsce w Polsce, oraz 8 pozycję w Niemczech w Dresden rywalizując z jednymi z najlepszych zawodników i trafiając jednocześnie do światowego rankingu organizacji na 41 pozycji. To także czas przygotowań do kolejnych startów, otwarcia własnej działalności i rozwoju. „Pan od Drabinki” – to już nie tylko profil w social mediach, ale realna marka treningowa.